Terapia individual, de pareja o familia

Herramientas para el desarrollo personal y la convivencia armónica.

Terapia Familiar

La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en la dinámica y las interacciones dentro de una familia. Su objetivo principal es ayudar a los miembros de la familia a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer sus relaciones. Se trabaja con todos los miembros de la familia juntos, creando un espacio seguro donde pueden expresar sus preocupaciones y emociones. Se exploran los patrones de comportamiento y las creencias que pueden contribuir a los problemas familiares y se buscan soluciones constructivas que promuevan el bienestar de todos los miembros de la familia.

Terapia de Pareja

La Terapia de Pareja se enfoca en las dificultades y los conflictos que surgen en las relaciones románticas. El objetivo principal es ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, fortalecer su conexión emocional y resolver los problemas que están afectando su relación. Se brinda un espacio seguro y neutral donde las parejas pueden explorar sus problemas y preocupaciones de manera constructiva. Se trabajan habilidades de comunicación, se identifican patrones de interacción negativos y se fomenta el desarrollo de estrategias para resolver conflictos y mantener una relación saludable.

Terapia Individual

En la Terapia Individual  una persona trabaja de manera individual sus problemas emocionales, mentales o de comportamiento. El objetivo principal de la terapia individual es ayudar a la persona a comprenderse mejor a sí misma, explorar sus pensamientos y emociones, y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de manera saludable. Se  proporciona un ambiente de apoyo y confidencialidad donde el individuo puede explorar sus preocupaciones y trabajar en su crecimiento personal. Se utiliza EMDR para sanar heridas y reprocesamiento del trauma.

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